Elton John a dezvăluit dieta diabetică strictă

Starul de 77 de ani a fost diagnosticat cu diabet de tip 2 la începutul anilor 2000 și, de atunci, a fost dedicat menținerii sub control a nivelului de zahăr din sânge prin alegeri alimentare stricte.

„Pot mânca un măr, pot să mă răsfăț cu un pic de pepene galben,” a explicat el. „Atâta timp cât sunt atent, nivelul glicemiei rămâne stabil.” Totuși, a recunoscut că, deși respectă aceste reguli, tânjește după dulciuri precum ciocolata și înghețata. „Mi-aș dori să pot mânca ciocolată și înghețată,” a spus Elton, „dar nu pot să gust din ele.”

Cântărețul a glumit și despre „ultima masă”, descriind ce ar consuma dacă ar fi pus în fața unei cine finale. „Îmi plac toate lucrurile care nu sunt bune pentru mine – pui prăjit, gogoși. Dacă ar fi să aleg, masa mea de condamnat la moarte ar fi plină de dulciuri, pentru că nu pot să le mănânc acum. Aș savura înghețată, gogoși, plăcintă cu mere, plăcintă cu rubarbă… toate!”

Elton a menționat că, înainte de spectacole, masa sa trebuie să fie echilibrată și ușoară: „O friptură mică și niște legume – proteine și legume. Nu poți urca pe scenă dacă simți că vei ceda fizic. A fost mereu un ritual pentru mine.”

Despre Elton John

Sir Elton John, unul dintre cei mai mari cântăreți și compozitori ai lumii, s-a născut pe 25 martie 1947 în Pinner, Anglia, sub numele de Reginald Kenneth Dwight. Cu o carieră ce se întinde pe mai bine de cinci decenii, Elton a lansat numeroase hituri de referință, printre care "Rocket Man," "Tiny Dancer," "Candle in the Wind," și "Your Song." Colaborările sale cu textierul Bernie Taupin, începută la sfârșitul anilor ’60, au contribuit la formarea uneia dintre cele mai longevive și fructuoase echipe de creație din muzica modernă.

Pe lângă succesul său muzical, Elton John este cunoscut pentru stilul său vestimentar excentric, spectacolele pline de energie și dragostea sa pentru pian, pe care a început să îl studieze de la vârsta de trei ani. Albumele sale au vândut peste 300 de milioane de exemplare în întreaga lume, iar în 1998, a fost înnobilat de Regina Elisabeta a II-a pentru contribuțiile sale la muzică și activitatea filantropică.

Elton este o voce puternică pentru comunitatea LGBTQ+ și un susținător activ al cercetării pentru combaterea HIV/SIDA, prin intermediul Fundației Elton John AIDS Foundation, înființată în 1992. Viața sa personală a fost marcată de lupte cu dependențele, dar și de o căsnicie fericită cu partenerul său de lungă durată, David Furnish, cu care are doi fii.

În ultimii ani, Elton a lansat un turneu de adio, "Farewell Yellow Brick Road," în 2018, pentru a se retrage oficial din turnee și a petrece mai mult timp cu familia. A publicat și o autobiografie intitulată Me, oferind o privire sinceră asupra vieții sale tumultuoase.