Jennifer Aniston: Cuvintele care o scot din minți

"Arăți bine pentru vârsta ta". Jennifer Aniston nu mai suportă să audă această frază, după cum a explicat în ediția britanică a revistei Vogue.

Și de ce? Pentru că, la 54 de ani, actrița americană se simte mai tânără, mai fericită și mai sănătoasă ca niciodată.

"Mă scoate din minți", a declarat ea pentru revistă. "Este un obicei al societății să avem aceste repere de genul: "Ei bine, ai ajuns în această etapă, deci pentru vârsta ta ...". Nici măcar nu înțeleg ce înseamnă asta. Sunt într-o formă mai bună decât eram la 20 de ani".

"Mă simt mai bine la cap, în corp și în minte", adaugă Jennifer Aniston. "Totul este 100% mai bine".

Și-a schimbat modul în care face sport

Femeia care a devnit celebră cu serialul de mare succes Friends a devenit dependentă de endorfine după o accidentare la spate și a decis să treacă mai departe. "A trebuit să-mi reeduc creierul", spune ea pentru Vogue.

De asemenea, ea a încercat să își supună mai puțin corpul la efort prin sport, apelând la un program de fitness mai puțin agresiv (Pvolve) în timpul pandemiei: "Înainte, a fost totul, totul, totul, totul. Trebuia să faci între 45 de minute și o oră de cardio, altfel nu făceai exerciții. Nu numai că îți stresai corpul, dar te și epuizai... Cine vrea să facă asta?"

De la sfârșitul lunii martie, Jennifer Aniston joacă în Murder Mystery 2 de pe Netflix, o comedie polițistă ușoară, cu o distribuție internațională, în care joacă alături de colegul său Adam Sandler.