Nou studiu: Consumul de ceai poate duce la o mortalitate mai scăzută

În comparație cu cei care nu beau ceai, cei care consumă una sau două căni în fiecare zi au o mortalitate mai mică cu între 9 și 13%, potrivit oamenilor de știință.

Cercetările lor, publicate în revista Annals of Internal Medicine, arată că rezultatele rămân aceleași indiferent dacă persoana, adaugă lapte sau zahăr la ceai, indiferent de temperatură și de capacitatea genetică a metabolismului de a digera cofeina. 

Cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate Britanic (NIH) au folosit date de la o jumătate de milion de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 40 și 69 de ani, dintre care 85% beau ceai zilnic, dintre care 89% beau ceai negru, cel mai popular ceai din Marea Britanie.

Fernando Rodriguez Artalejo, profesor de medicină preventivă și expert în sănătate publică la Universitatea din Madrid, a descris cercetarea drept „un progres semnificativ în domeniu”.

Cercetătorii au folosit date de la jumătate de milion de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 40 și 69 de ani

REȚETA PENTRU O SUPER BAUTURĂ - Tratament cu avocado, ciocolată și unt de arahide

INGREDIENTE PENTRU 1 PAHAR:

• 1/2 avocado mediu

• 1 banană mediu congelată decojită

• 2 linguri de nucă de cocos

• 3 linguri de unt de arahide

• 1,5 cani de lapte de migdale neindulcit1,5 linguri de miere (mai mult sau mai putin, dupa gust)

• 1/2 lingurita extract de vanilie

PREGATIREA:

1. Pune toate ingredientele într-un blender și amestecă timp de 2 până la 4 minute, sau până când amestecul devine cremos și neted.

2. Dacă este necesar, mai adăugați puțin lapte de migdale (dacă amestecul vi se pare prea gros).

3. Se toarnă într-un pahar mare și se servește.