Trezirea de dimineață poate să fie dificilă, iar o treime dintre adulți își anulează alarma. Cum poți scăpa de tentația anulării alarmei.

Oprah Winfrey a dezvăluit care este obiceiul pe care îl practică, pentru a se trezi fără alarmă, în fiecare dimineață.

Pădurile montane la nivel global dispar într-un ritm tot mai alert.